Przejdź do głównej zawartości

Kosz

Koszykówka to uhonorowany czasem sport, który ludzie kochają od lat. Stanie się dobrym graczem w koszykówkę wymaga wiele poświęcenia i poświęcenia. Przeczytanie tego całego artykułu może pomóc ci zdobyć wiedzę koszykówki, której potrzebujesz, więc nie przestawaj teraz.

Możesz lepiej podać piłkę, jeśli wykonujesz ćwiczenia bez dryblingu. Trudno grać bez dryblingu; jednak pomoże ci upewnić się, że wszyscy przechodzą dokładnie.

Dobra praca nóg jest niezbędna, aby uchronić się przed zasięgiem i postawić się na pozycji, która ma kluczowe znaczenie dla koszykówki. Zawsze chcesz pokonać otwarte miejsce. Gdy znajdziesz miejsce, ważne jest, aby twoje stopy były tam mocno osadzone. Obie te umiejętności polegają na pewnej solidnej pracy nóg.

Kluczem do dobrze piłki jest rozłożenie palców. To upewnia cię, że tak trzymasz. Twoja dłoń nie powinna dotykać piłki tak mało jak to możliwe.

Zbuduj swoją siłę i pracuj na swojej nodze, kiedy trenujesz do koszykówki. Twoje ciało będzie utrzymywało równowagę i poruszało się szybciej, gdy twoje mięśnie rdzeniowe. Skoncentruj się na plecach, brzuchu i mięśniach pleców. Skakanka może być wykorzystana do przyspieszenia Twoich namiętnych ruchów.

Zwróć szczególną uwagę na swoje ramiona, jeśli zaczynasz spadać podczas strzelania. Gdy twoje ramiona są ustawione nieprawidłowo, wszystkie strzały zawiodą. Twoje ramiona zawsze powinny być wyrównane do kosza. Twoje dominujące ramię również musi być dokładnie wyrównane obrzeżem.


Prędkość jest kluczowym atrybutem w koszykówce. Staraj się grać szybciej niż Twoi przeciwnicy, aby uzyskać lepszą przewagę. Musisz dużo wiercić, aby grać szybciej. Ale nie próbuj iść szybciej niż jesteś w stanie. Granie poza twoją szybkością może spowodować złe podania i błędne podania.

Spróbuj ćwiczyć patrzenie w innym kierunku. To daleka droga do zmieszania przeciwników. Po zrobieniu tego, ta technika odwraca uwagę przeciwnika i daje twojemu odbiorcy szansę na skupienie się na koszyku. To świetna gra, jeśli zrobisz to dobrze.

Spójna rutyna przed robieniem strzału pomoże ci osiągnąć wspaniałe rzuty wolne. Jeśli nie jesteś w stanie być konsekwentny, stracisz możliwość robienia zdjęć. Najprostszym sposobem, aby upewnić się, że świetnie sobie radzisz w technice rzutowania za darmo, jest powtarzanie przez praktykowanie tych samych procedur raz po raz.

Gdy znasz już odpowiednie informacje o koszykówce, wszystko inne wchodzi na swoje miejsce. Czytaj dalej inne zasoby, aby móc rozwijać swoje umiejętności gry. Miej na uwadze wszystkie te informacje, aby stać się lepszym.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

darmowy bukmacher

Gra w obręcze był dr. Istnieje wiele świetnych koszykówki na całym świecie zjawisko. J do Magic Johnson, koszykówka zamieniła graczy w celebrytów. Aby dowiedzieć się od ekspertów, przeczytaj poniżej. Wiele osób skupia swoją uwagę na ofensywnej części gry, nie zdając sobie sprawy, że obrona jest tak samo ważna jak obrona podczas treningu. Mecze koszykówki wygrywa wielka gra defensywna. Atak przyciąga uwagę i pochwałę, ale brakuje mu solidnej obrony, ale drużyna, która nie potrafi dobrze się obronić, nie wygra żadnych gier takich jak darmowy bukmacher Poznaj mechanikę rzutów wolnych. Ćwicz często używając następującej metody. Wyjdź, trzymając koszykówkę tuż przed twarzą. Nie spuszczaj oczu z bramki podczas wizualizacji koszykówki przechodzącej przez obręcz. Strzelaj do koszykówki dokładnie tak, jak widziałeś w swoim umyśle. Doskonałym sposobem na doskonalenie własnej gry w koszykówkę do prędkości jest rozpoczęcie próby sprawdzenia, jak grają zawodowcy. Nie powiększaj, jeśli chcesz zos...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Piłka Nożna

Piłka nożna odniosła wielki sukces na przestrzeni lat ze względu na fanów. Może jesteś kimś, kto chciałby zrozumieć ten sport? Jeśli dotyczy to Ciebie, ten artykuł nauczy Cię, jak ulepszyć swoją grę. Zawsze miej na uwadze. Wsparcie powinno być wzajemne pomiędzy kolegami z drużyny i mieć pewność, że wspierają innych członków drużyny. Nie zachowuj się jak gwiazda i utrzymuj piłkę w ruchu, zachowując się tak, jakbyś był już Pro Bowlerem. Wspieraj swój zespół przez cały czas; skoncentruj się na pokonaniu opozycji. Nie każdy gra w piłkę nożną, chyba że masz na sobie sprzęt ochronny. Jeśli tak, to jest po prostu zbyt wielka szkoda. Możliwe obrażenia obejmują złamanie kości do pełnoobjawowego porażenia. To tylko niektóre z rzeczy, które mogą sprawić, że nie będziesz mógł znowu grać. Bezpieczeństwo jest ważnym zagadnieniem w grze w piłkę nożną. Bez względu na to, czy ćwiczysz, ćwiczysz, grasz, czy nawet jeździsz na pole, zachowaj bezpieczeństwo przez cały czas. Noś odpowiednią ochronę przez ca...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Co obstawiać na etoto.pl ?

Koszykówka to klasyczny sport, który przez wiele lat jest kochany przez młodych i starych. Ten artykuł ma na celu pomóc fanom i graczom o wszystkich poziomach umiejętności, na jakich grasz w koszykówkę. Upewnij się, że dryblingujesz właściwą drogę. Nie używaj dłoni do dryblingu, używaj palców. To pozwala ci znacznie lepiej kontrolować koszykówkę. Nie ograniczaj swojej gry do obrony strefy. Podczas gdy duża część gry zostanie skoncentrowana w strefie, zespół może szybko zmienić obronę w man-to-man, aby wprowadzić Cię w błąd. Jeśli nie przygotowałeś się do tego, możesz szybko stracić kontrolę nad grą. Czy chcesz podciągnąć przeciwnika? Spróbuj użyć zwrotu z powrotem. Użyj dominującej ręki, aby przytrzymać tylną karę. Jest to bardzo przydatna sztuczka, która zmyli drugą drużynę. bukmacherzy zarejestrowani w Polsce Graj w gry koszykarskie ze sobą i poza sezonem. Mimo że grasz w drużynie, czasami nie ma nikogo, z kim można się bawić. W grach solowych nadal można dużo zrobić. Ćwicz o...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej