Przejdź do głównej zawartości

Kosz

Koszykówka to uhonorowany czasem sport, który ludzie kochają od lat. Stanie się dobrym graczem w koszykówkę wymaga wiele poświęcenia i poświęcenia. Przeczytanie tego całego artykułu może pomóc ci zdobyć wiedzę koszykówki, której potrzebujesz, więc nie przestawaj teraz.

Możesz lepiej podać piłkę, jeśli wykonujesz ćwiczenia bez dryblingu. Trudno grać bez dryblingu; jednak pomoże ci upewnić się, że wszyscy przechodzą dokładnie.

Dobra praca nóg jest niezbędna, aby uchronić się przed zasięgiem i postawić się na pozycji, która ma kluczowe znaczenie dla koszykówki. Zawsze chcesz pokonać otwarte miejsce. Gdy znajdziesz miejsce, ważne jest, aby twoje stopy były tam mocno osadzone. Obie te umiejętności polegają na pewnej solidnej pracy nóg.

Kluczem do dobrze piłki jest rozłożenie palców. To upewnia cię, że tak trzymasz. Twoja dłoń nie powinna dotykać piłki tak mało jak to możliwe.

Zbuduj swoją siłę i pracuj na swojej nodze, kiedy trenujesz do koszykówki. Twoje ciało będzie utrzymywało równowagę i poruszało się szybciej, gdy twoje mięśnie rdzeniowe. Skoncentruj się na plecach, brzuchu i mięśniach pleców. Skakanka może być wykorzystana do przyspieszenia Twoich namiętnych ruchów.

Zwróć szczególną uwagę na swoje ramiona, jeśli zaczynasz spadać podczas strzelania. Gdy twoje ramiona są ustawione nieprawidłowo, wszystkie strzały zawiodą. Twoje ramiona zawsze powinny być wyrównane do kosza. Twoje dominujące ramię również musi być dokładnie wyrównane obrzeżem.


Prędkość jest kluczowym atrybutem w koszykówce. Staraj się grać szybciej niż Twoi przeciwnicy, aby uzyskać lepszą przewagę. Musisz dużo wiercić, aby grać szybciej. Ale nie próbuj iść szybciej niż jesteś w stanie. Granie poza twoją szybkością może spowodować złe podania i błędne podania.

Spróbuj ćwiczyć patrzenie w innym kierunku. To daleka droga do zmieszania przeciwników. Po zrobieniu tego, ta technika odwraca uwagę przeciwnika i daje twojemu odbiorcy szansę na skupienie się na koszyku. To świetna gra, jeśli zrobisz to dobrze.

Spójna rutyna przed robieniem strzału pomoże ci osiągnąć wspaniałe rzuty wolne. Jeśli nie jesteś w stanie być konsekwentny, stracisz możliwość robienia zdjęć. Najprostszym sposobem, aby upewnić się, że świetnie sobie radzisz w technice rzutowania za darmo, jest powtarzanie przez praktykowanie tych samych procedur raz po raz.

Gdy znasz już odpowiednie informacje o koszykówce, wszystko inne wchodzi na swoje miejsce. Czytaj dalej inne zasoby, aby móc rozwijać swoje umiejętności gry. Miej na uwadze wszystkie te informacje, aby stać się lepszym.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Umiejętności piłkarskie i obstawianie

Piłka nożna to bardzo fajny sport, w którym pozostajesz w formie. Na jakim poziomie chciałbyś być? Ten artykuł jest pomocny bez względu na to, gdzie masz świetną radę, aby grać lepiej. Zachowaj tę poradę, aby poprawić grę. Upewnij się, że knagi pasują, gdy je kupisz. Muszą się dobrze dopasować i dobrze podtrzymywać swoje łuki. Upewnisz się również, że twoje kostki będą się swobodnie poruszać. Złe buty mogą w rzeczywistości spowodować uszkodzenie stóp lub kostek. Nie podnoś piłki do bramki, jeśli nie znajdujesz się w optymalnej pozycji.Znajdź kolegę z drużyny, który jest gotowy, aby Ci pomóc, jeśli jesteś w miejscu, gdzie jesteś zatłoczony. Podaj im piłkę, zamiast próbować wykonać niemożliwy cel. Bardzo ważne jest unikanie kolizji z przeciwnikami w jak największym stopniu. Staraj się przewidywać swoich przeciwników, aby uniknąć kontaktu. Pozwoli ci to trzymać się piłki i zmniejszyć szanse na zranienie. Dowiedz się, jak wykonać prosty Elastico na zewnątrz. To może ci pomóc w wycięciu, gd...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

SPORT i bukmacherka

Niezależnie od tego, czy jesteś kimś, kto chce grać w koszykówkę, czy po prostu chcesz to obejrzeć, musisz naprawdę zrozumieć grę, jeśli chcesz ją naprawdę dobrze się bawić. Niezbyt pewny wynik - koszykówka nie jest najłatwiejszą grą do nauki i zabawą, jak tylko możesz. Zapoznaj się z kilkoma wskazówkami, które będą prawdziwym wsadem! Wiele osób zapomina, że ​​obrona jest kluczem do zwycięstwa. Frakcja to jak wygrać wygraną. Offense dostaje całą pochwałę i uwagę, więc przyciąga uwagę fanów i dziennikarzy, ale zespół, który nie umie dobrze się bronić, nie wygra żadnych gier. Ćwicz uderzając w rzut wolny rzutką. Często używaj następującej metody. Wyjdź, trzymając piłkę przed twarzą. Nie spuszczaj oczu z bramki i wizualizuj kulkę wpadającą do obręczy. Strzelaj na piłkę, jak sobie wyobrażasz. Zawsze podnoś głowę i czekaj w przyszłość. Nie ćwiczyłeś wystarczająco dużo, jeśli nadal patrzysz na koszykówkę podczas dryblingu. Podejmujesz piłkę bez względu na to, dokąd się wybierasz. Dryblowa...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Co obstawiać na etoto.pl ?

Koszykówka to klasyczny sport, który przez wiele lat jest kochany przez młodych i starych. Ten artykuł ma na celu pomóc fanom i graczom o wszystkich poziomach umiejętności, na jakich grasz w koszykówkę. Upewnij się, że dryblingujesz właściwą drogę. Nie używaj dłoni do dryblingu, używaj palców. To pozwala ci znacznie lepiej kontrolować koszykówkę. Nie ograniczaj swojej gry do obrony strefy. Podczas gdy duża część gry zostanie skoncentrowana w strefie, zespół może szybko zmienić obronę w man-to-man, aby wprowadzić Cię w błąd. Jeśli nie przygotowałeś się do tego, możesz szybko stracić kontrolę nad grą. Czy chcesz podciągnąć przeciwnika? Spróbuj użyć zwrotu z powrotem. Użyj dominującej ręki, aby przytrzymać tylną karę. Jest to bardzo przydatna sztuczka, która zmyli drugą drużynę. bukmacherzy zarejestrowani w Polsce Graj w gry koszykarskie ze sobą i poza sezonem. Mimo że grasz w drużynie, czasami nie ma nikogo, z kim można się bawić. W grach solowych nadal można dużo zrobić. Ćwicz o...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej